Sexta mudança: Parar de vez em quando!!

Outra mudança difícil!!

Eu ando sempre a mil à hora… nem me lembro da última vez que consegui estar mais de meia hora sentada no mesmo sítio (…estar a dormir …ou à espera de adormecer não conta!).

Para começar, talvez 5 minutos por dia? Apenas a respirar e a tentar não pensar que tenho 1001 coisas para fazer!!

Quinta mudança:

Fazer pelo menos 5 minutos de exercício físico diariamente!

(Este objetivo vai ser, definitivamente, muito, muito, muito, mas mesmo muito difícil de cumprir!!)

Acho que tenho alergia ao desporto…

Já não pratico desporto desde o secundário… e se não fossem as aulas de educação física acho mesmo que nunca teria corrido nem 1000 m sem pausas!!

Cinco minutos parece-me bem para começar!!!

Quarta mudança:

Deixei de roer as unhas!

Já passou mais de um mês... e estou orgulhosa com este feito :-)

Uma próxima mudança será começar a arranjar e pintar as unhas….

P.S: A minha filha mais nova com apenas 2 aninhos já rói as unhas… será hereditário??

Terceira mudança: Usar os 1001 cremes que tenho… metade deles ainda intactos na embalagem !!

Eu sou daquelas pessoas que compra imensos cremes …mas nunca os usa…

Não me recordo de ver o fundo da embalagem de nenhum ! Geralmente vão para o lixo, 12 meses depois da primeira abertura,  praticamente cheios!!

-“Este creme é muito bom…” –diz uma amiga!

E eu compro!

-“Comprei um creme para as rugas fantástico!”- diz a minha irmã!

E eu compro!

-“Já ouvista falar do BB cream? E do CC cream?”- diz a minha cunhada!

E eu compro!!

Mas para quê se em 31 anos nunca usei nenhum creme mais de 3 dias seguidos?

Eu NÃO USAVA cremes!!

A partir de hoje vou deitar ao lixo todos os cremes abertos com mais de um ano e escolher um creme de dia um de noite e um creme hidratante para ao corpo… e é para usar DIARIAMENTE!!

 Segunda mudança:

Passar pelo menos 30 dias sem ir ao facebook…

Passo muito tempo no facebook e esse tempo faz falta para outras coisas...

Desativei a  minha conta ontem!!

Primeira mudança a registar… a partir desta semana comprometo-me a ler diariamente uma história às minhas meninas… (ontem falhei porque tive formação até às 23h…)

Hoje a Milly e a Molly foram as escolhidas…